こんにちは！！

今日からまた暑くなってますね

いつになったら、冬服着れるのか？笑

本日の姿勢の変化はコチラをご紹介！

日頃から筋トレに励んでいる方ですが

姿勢の写真を撮るとこんなにも違いが…

かなり前傾姿勢でした

筋トレも正しい姿勢でやる方が効果も高まります

綺麗と思ってた姿勢も写真を撮ると

あれ？？

となる事もありますので

是非一度ご来院ください👍

何をやるにしても

姿勢が崩れてると痛みや違和感に繋がります

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