こんにちは！！

12月に入り今年も残すところ1ヶ月を切りました

皆様いかがお過ごしでしょうか？？

少しずつ肌寒くはなってますが

12月なのにまだ20℃台😂w

さすが沖縄です

この時期は筋肉が固まり痛みがでやすい時期です

メンテナンスを定期的にしないと

ギックリ腰や寝違えなど激痛が襲います

我慢せずに早めに治療をオススメします⭐️

本日はコチラの姿勢の変化を紹介します

前傾姿勢がかなり目立ちますね💦

緑の真ん中の線までは、まだまだですが

変化は出ました👏

治療を続けたら必ず緑の線までたどり着きます

どうやって普段の姿勢を気をつけたらいいのか？

立ち方や座り方、ストレッチやエクササイズ等を

お伝えしてます

ご自宅でも簡単にできるので

是非やってみてください⭐️

まずはお気軽にご相談くださいね✋

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